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Aumentare Massa Muscolare

COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE?

Semplice con HERBALIFE


 - Devi assumere da 80gr a 120 gr di PROTEINE ogni giorno
      -  Ripartite sull'arco della giornata in 3 pasti e 2 snack
 -  Devi bere in modo corretto per essere sempre ben IDRATATO
 - Devi fare regolare ATTIVITÀ FISICA

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