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Serve aiuto?

Ma quanto mi costi....!?!

!  Spogliati e... Guardati allo specchio


Quello che vedi ti piace?
Quello che vedi è il risultato di:
  • 20% fattori ereditari ed esterni  = non puoi farci nulla
  • 80% dall'alimentazione, idratazione e stile di vita = tua responsabilità


Significa che per la stragrande parte è merito o colpa tua!
Ma significa anche che, se vuoi... lo puoi cambiare.

Dipende da cosa e come mangi e dal tuo stile di vita
  • dai farmaci
  • da cosa e come bevi
  • da come ti nutri
 
  • dall'attività fisica 


Quanto ti costa essere così?
Quanto ti è costato diventare così?


Non ti sei mai chiesto/a quanto costa essere come sei?  
  • Se sei perfetto/a... bene, ma ha un costo
  • Essere al top ha un costo e... un prezzo !!!

Ma se non sei in perfetta forma, se non sei in perfetta salute, non stai perfetamente bene...

QUANTO TI È COSTATO ESSERE COME SEI?
  • il cibo che hai mangiato ogni giorno
  • il tipo di alimenti... dolciumi, 
  • forse fumi e/o bevi un po di birra, vino, bianchini, aperitivi... cocaKola... theFreddi..
  • merendine, snackkini, patatine, salatini...
  • Mac... Fast-Food, cibi precotti, pasta-pane-patate...
Fa un veloce calcolo di cosa hai speso settimana scorsa per queste cose:
  • 20.-? 50.-?  oltre?
  • questo ti è costato essere in sovrappeso... stanco, depresso e stessato


SEI IN PERFETTA FORMA?
o sei fortunato (sappi che la fortuna prima o poi "gira"...)  oppure sei attento alla tua forma fisica, mangi con cura, bevi con cura e fai regolare attività fisica

Quanti ti è costato, quanto ti costa essere e mantenerti in forma
  • costo del cibo scelto che mangi
  • 5 porzioni al giorno di frutta e verdura
  • pesce fresco... carne scelta...
  • 3 pasti ogni giorno con colazione ricca
  • palestra oppure tempo per fare fitness
  • ristoranti scelti... con cibo sano e dove cucinano bene
Fa un veloce calcolo....  vedrai quanto ti costa essere in FORMA come sei.





ALLORA.... QUANTO TI COSTA...?

 e quanto ti costa se non fai nulla?
QUANTO COSTA NON FARE NULLA?
  • farmaci
  • rischio malattie cardiovascolari
  • stile di vita e qualità di vita condizionati
  • ...
TUTTO HA UN COSTO !



L'IMMAGINE CHE VEDO ALLO SPECCHIO MI COSTA...
  • Calcola quanto spendi per cibo ogni giorno
    • colazione pranzo cena.. merende, spuntini, dolci, aperitivi, salatini e dolcetti...
  • Quanto spendi per bevande ogni giorno
  • Fumi.... ?
  • Quanto spendi per farmaci, cassa malati e per la tua salute
  • Quanto spendo per palesta, bici, sport...


Questo è quello che ti costa essere quello che sei !
GUARDATI !
  • Sei in sovrappeso?
  • Sei in perfetta forma?
  • Sottopeso?
  • Hai qualche malanno?  
    • il 70% dei problemi di salute derivano dalla nostra alimentazione carente e con insani eccessi
  • Energia, vitalità... ti senti al "top"?
  • Stressato, irrascibile, depresso, iperattivo...


ADESSO STA A TE... vuoi rimanere come sei o cambiare?

Vuoi "fare da te".... o vuoi farti aiutare da chi era come te ed è riuscito a migliorare?

Se vuoi fare da te... seguire i consigli dell'amica, le opinioni dei settimanali ....? Auguri di cuore, persone ci sono riuscite e sono felici

Se invece vuoi seguire i miei consigli (se leggi questo significa che un minimo di interesse e curiosità l'hai avuta) ed hai fiducia..... fammi sapere adesso



Ti mostrero' cosa ho fatto, perchè l'ho fatto ed i risultati che io e migliaia di persone come te abbiamo ottenuto

Vedrai.. è semplice. 
piu' semplice di come pensi

Ma per questo...
  • devi volerlo
  • devi aver fiducia
  • devi ascoltarmi
  • devi fare quello che ti consiglio
  • non devi ascoltare quelli che non sanno e non hanno risultati

PS: io ho perso 21 kg nei primi mesi e da anni sono in forma... non uso piu i farmaci che usavo prima, mangio e bevo e controllo il mio peso e sto perfettamente bene... per questo mi sento di consigliare quello che ho fatto.

 
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  • naturale
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  • con tutti i micro e macro nutrienti
  • buono... gustoso e nutriente
  • consigliato e garantito da medici e scienziati nel mondo intero
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Scegli il PROGRAMMA giusto per te
  • Dimagrire, Perdere peso
  • Restare in Forma e salute
  • Aumentare massa muscolare
  • Bellezza anti età
 
 
Spogliati !   e... Guardati allo specchio

Quello che vedi ti piace?

e... pensi che piaccia agli altri?